Klassikaline massaaž leevendab lihaspingeid ja parandab vereringet, toime nahale, nahaalusele koele, lihastele on vastavalt kasutatud võtetele, kas lõõgastav või toonust tõstev.
- Parandab vereringet, soodustab ainevahetust.
- Kasutatakse lihaspingete, unehäirete korral.
- Aitab maandada stressi.
Massaaži ei tohi teha, kui on kõrgenenud vererõhk, veenilaiendid, nahahaigused või palavik.