Treeningute ajakava

Esmaspäev
18.30 – Jõusaali ringtreening

Teisipäev
11.00 – Jõusaali ringtreening

Kolmapäev
18.00 – Jooga, treener Anu Riit (Ashtanga jooga)
18.30 – Jõusaali ringtreening

Neljapäev
10.00 – Jõusaali ringtreening
18.00 – Jooga, treener Kaia Karjaste (pehme jooga helilõdvestusega)

Reede
18.00 – Pilates, treener Polina Lobovikova (matipilates)

Laupäev
10.30 – Jooga, treener Kaia Karjaste (pehme jooga helilõdvestusega)

Pühapäev
17.00 – Jooga, treener Anett Pärna (Hatha jooga)

Palume registreeruda vähemalt 2 tundi enne treeningu algust Naudi LaSpa heaoluspaa vastuvõtus: 687 0877. Hotellis majutuvale külalisele on jooga treeningud tasuta, vabade kohtade olemasolul saavad joogatundidega liituda ka väljaspoolt maja tulijad, tunni hind 12€. Tund toimub kui registreerunud on vähemalt 5 osalejat.

Ringtreening toimub meie hotelli jõusaalis ja maksab 10€/in. Tunnis osalemiseks palume eelnevalt registreerida tel. 59008069 või kerli.pruudel@gmail.com