Treeningute ajakava

Esmaspäev
18:00 – Jõusaali ringtreening
18:00 – Jooga, treener Paula Viidu (Vinyasa Flow jooga)

Teisipäev
18:00 – Jooga, treener Kersti Tee (Vinyasa jooga)

Kolmapäev
18:00 – Jõusaali ringtreening
18:00 – Jooga, treener Kaia Karjatse (pehme jooga helilõdvestusega)

Neljapäev
18:00 – Jooga, treener Anu Riit (ashtanga jooga)

Pühapäev
18:00 – Jooga, treener Paula Viidu (Yin jooga)

Reede – *Suvel treeninguid ei toimu
09:20 väikelapsed vanuses 1,5-3 a. võimlemine koos ujutamisega. Tunni pikkus 40 minutit. Treener Riin Hiieväli

10:00 väikelapsed vanuses 1-2 a. võimlemine koos ujutamisega. Tunni pikkus 40 minutit. Treener Riin Hiieväli

10:40 beebid vanuses 10-15 kuud massaažiharjutused koos ujutamisega. Tunni pikkus 40 minutit. Treener Riin Hiieväli

11:20 beebid vanuses 6-9 kuud massaažiharjutused koos ujutamisega. Tunni pikkus 40 minutit. Treener Riin Hiieväli
12:00 beebid vanuses 2-5 kuud massaažiharjutused koos ujutamisega. Tunni pikkus 40 minutit. Treener Riin Hiieväli

Palume registreeruda vähemalt 2 tundi enne treeningu algust Naudi LaSpa heaoluspaa vastuvõtus: 687 0877. Hotellis majutuvale külalisele on treeningud tasuta.