Treeningute ajakava

Esmaspäev
18:30 – Jõusaali ringtreening

Teisipäev
18:00 – Jooga, treener Kersti Tee (Vinyasa jooga)

Kolmapäev
18:30 – Jõusaali ringtreening
18:00 – Jooga, treener Kaia Karjatse (pehme jooga helilõdvestusega)

Neljapäev
18:00 – Jooga, treener Anu Riit (ashtanga jooga)

Reede
09:20 väikelapsed vanuses 1,5-3 a. võimlemine koos ujutamisega. Tunni pikkus 40 minutit. Treener Riin Hiieväli

10:00 väikelapsed vanuses 1-2 a. võimlemine koos ujutamisega. Tunni pikkus 40 minutit. Treener Riin Hiieväli

10:40 beebid vanuses 10-15 kuud massaažiharjutused koos ujutamisega. Tunni pikkus 40 minutit. Treener Riin Hiieväli

11:20 beebid vanuses 6-9 kuud massaažiharjutused koos ujutamisega. Tunni pikkus 40 minutit. Treener Riin Hiieväli
12:00 beebid vanuses 2-5 kuud massaažiharjutused koos ujutamisega. Tunni pikkus 40 minutit. Treener Riin Hiieväli

Palume registreeruda vähemalt 2 tundi enne treeningu algust Naudi LaSpa heaoluspaa vastuvõtus: 687 0877. Hotellis majutuvale külalisele on jooga treeningud tasuta.

Ringtreening toimub meie hotelli jõusaalis ja maksab 10€/in. Tunnis osalemiseks palume eelnevalt registreerida tel. 59008069 või kerli.pruudel@gmail.com